喝茶对血压偏高有好处吗？血压偏高患者适合进行什么运动？

问题描述：喝茶对血压偏高有好处吗？血压偏高患者适合进行什么运动？

2022-02-11 高血压

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：血压偏高患者逼民激烈的运动，因此血压偏高患者可以选择户外散步、慢跑、打太极拳、气功等节律慢、运动量小的项目，且以自己活动后不感到疲倦为度。日常要注意休息，避免熬夜，同时要注意调整好情绪，更是要注意科学合理的饮食搭配，利于更好的控制血压。

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：喝茶对血压偏高不好。这个情况下需要积极服用药物降压药。可以服用硝苯地平缓释片和倍他乐克。另外低盐饮食搭配和不可以吃高脂肪饮食搭配。需要对症治疗。身体是个整体系统，虽然这只是个小毛病，但是也需要综合的调理，均衡饮食搭配，建议您日常生活中多多锻炼，提高身体素质，增强身体对疾病的抵抗力，这样不仅能够尽快的帮助身体恢复，也能从根源上减少患病概率，祝您健康。

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