峰伟医药 专业药剂师 主任医师
问题解答：一般血压值高过90-140即是高血压。在本地医师具体指导下挑选降血压药如，心痛定.尽量挑选缓释片如波依定或硝苯地平缓释片内服，血压值更平缓.需注意合理安排时间，需注意科学饮食，遵循低盐、低脂肪、低卡路里的基本原则，并注意膳食结构的适度搭配；饮食不适合太饱、过快；尽量忌不良习惯，如烟、酒等。多吃一点新鲜水果，加强锻炼，形成较好的生活习惯。提议你平时第一步要掌握能量的摄取，倡导吃复合型糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖归属于单糖，易造成血脂增高。限定脂肪的摄取。
血压值多少以上为高血压？高血压吃什么药好？
