高血压需要如何控制呢？

高血压需要如何控制呢？

问题描述：你好，高血压需要如何控制呢？

2022-02-11 高血压

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：你好，高血压在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯。

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：你好，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗，低盐饮食，低脂肪饮食。禁烟，酒，避免情绪激动，服药要坚持。日常饮食中要以植物蛋白、富含纤维的谷物、新鲜蔬果、低脂乳制品为主，适当配以禽肉、鱼、蛋等优质动物蛋白，尽量减少高脂肪高胆固醇类食物的摄入量。有研究表明，合理健康的饮食能够明显减少心脑血管意外的发生率。

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