问题描述： 我是一位结婚2年的女性朋友，今年34岁了，之前因为工作太忙，没有想要孩子，但是现在我和我老公都工作就稳定下来了，想准备要孩子了。听说怀孕前做好备孕对孩子的身心发展是非常有帮助的。我想了解一下如何合理备孕以及怎么样备孕才能增加怀孕的几率？麻烦医生指导一下。