肾虚吃什么药好？吃什么可以补肾？

肾虚吃什么药好？吃什么可以补肾？

问题描述：你好，请问肾虚吃什么药好？吃什么可以补肾？就是平时的饮食多吃什么东西可以补肾？

2022-02-10 肾虚

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：肾虚，通常可服食固精丸或是六味地黄丸，平常多吃些韭菜和腰子、羊肉、牛肉、鸽子肉、鸽子蛋、干果等，增强营养摄入，适度锻炼身体，如不改善，提议去医院检查是否器质性病变造成的，例如前列腺炎症等病症。确保作息时间和品质，多参与体育活动如骑自行车单杆双杠等运动项目。维持情绪的稳定，确保较好的睡眠质量，增强体育活动.跑步，打太极拳等。

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