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问.png糖尿病患者应能吃哪些水果?

问题描述: 请问糖尿病患者是不是不能吃水果,含糖量太高的水果有哪些不能吃?

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峰伟医药 专业药剂师 主任医师
问题解答:糖尿病患者饮食控制很重要,除了控制总热量外,选择低升糖指数的食物更重要。病情稳定,血糖控制较好(空腹血糖控制在7.0毫摩尔/升以下、餐后2小时血糖控制在10亳摩尔/升以下、糖化血红蛋白在7.5%以下)的患者才可以限量食用水果。糖尿病患者为了控制好血糖,选择水果有讲究.要尽量选择含糖量较低的水果。水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高。吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生。