患上脂肪肝要留意哪些？

患上脂肪肝要留意哪些？

问题描述：生活上有什么要注意的

2022-02-12 脂肪肝

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：您好，脂肪肝关键是肝内脂肪沉积过多造成的，关键是应当在饮食上多留意的，一定应以低脂，低碳水化合物饮食搭配主导，要清淡的食物.仅仅适当的锻炼身体就就行了，也不必太重的锻练.另外還是要空中休重的.尽量减少服食药品，过多的药品反倒会导致肝部危害

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：由于一切药品必须根据肝部新陈代谢.都是多多少少加剧肝部危害.降血脂的食品类有，燕麦片，小米等杂粮，黑芝麻粉，木耳，海带丝，发莱及其花菜等翠绿色新鲜水果.病人要留意规律性饮食搭配，以低盐低脂、口味淡、易于消化、高维他命、低甲基纤维素、无刺激、少渣的食物为标准。忌食辛辣食物刺激性、湿盛肥甘、吃凉性油炸、粗糙硬固的食物，限定醋酸盐的摄取。戒烟戒酒控酒。

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