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芡实小孩能吃吗？

问题描述：芡实小孩能吃吗？

2022-02-11 芡实

峰伟医药专业药剂师主任医师

小孩是可以吃芡实的，但必须注意其量不可过量，过量食用会导致消化不良。芡实主要含有蛋白质和淀粉，还含有钙、磷等微量元素，摄取后可在一定程度上提高热量和补充微量元素，理论上对宝宝有益。但由于儿童在成长和发育过程中，消化功能尚不完善，所以说任何食物，尤其是芡实都不能摄取太多，适量而宜，若摄取过多则适得其反。还有就是平时尽量让孩子营养全面合理，不偏重哪种食物，避免饮食对孩子的生长发育产生影响。

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