经痛时要如何调养一下呢？

经痛时要如何调养一下呢？

问题描述：今年22岁，痛经好几年了？经痛时要如何调养一下呢？

2022-02-11 痛经月经

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：您好，痛经的原因是因为子宫壁生成的前列腺素过高，造成子宫出现异常收拢而产生的。造成痛经的原因许多：食吃凉性辛辣食物，也有一些妇科病如内膜异位症，子宫腺肌症、子宫瘤及其慢性盆腔炎等，可以加剧痛经的症状，必须到医院体检诊断，随后再考虑到医治治疗缓解，切忌盲目跟风服药。此外一定留意生理期不行房和冼澡，防止触碰凉水和洗凉水脚，防止吃辛辣食物凉性食物。可以尝试一下红糖姜水，老红糖温性功效，能够输通筋络，协助经期排出的功效。