得了脂溢性脱发，怎么注意饮食？

得了脂溢性脱发，怎么注意饮食？

问题描述：你好，我今年26岁，得了脂溢性脱发，请问怎么注意饮食？

2022-02-12 脱发

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：你好，脂溢性脱发病人的头发通常都很油腻。脂溢性脱发的膳食调理方法：多食蛋白质高、维生素含量充足的食材，如奶制品、蛋类食品、猪瘦肉、鱼、豆类食品、海产类、新鲜的青菜、瓜果等。不喝浓茶。膳食上，脂溢性脱发病人要戒烟戒酒及辛辣刺激食材，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。在用药上，天麻首乌片能滋阴补肾，养血息风。用作肝肾阴虚而致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发。祝你早日康复！

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