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维生素b6片在饭前还是饭后吃？

问题描述：维生素b6片在饭前还是饭后吃？

2022-02-11 维生素b6片

峰伟医药专业药剂师主任医师

维生素b6片属于维生素B族的一种，属于水溶性物质，会随着汗液、尿液等排出人体，一般来说建议在午饭后服用维生素b6片效果较好，上午过早服用维生素B族不利于人体吸收，下午太晚服用的话，维生素B族会产生糖代谢，太晚服用容易造成失眠，因此一般建议大家在午饭后服用。维生素B6片用法用量为口服，具体的服用剂量需要根据情况来服用，如果是儿童服药的话，一天服用0.5～1片，如果是成年人用药的话一天服用1-2片，需要连续服用3周，用药3周后应当停止服用。

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